1.無糖食品可以隨便吃？所謂的“無糖食品”只是不含有蔗糖、麥芽糖、果糖等精制糖，但是也是用米面油等加工而成，吃多了同樣可以導致血糖升高。糖尿病患者千萬別被“無糖”二字迷惑了，還是要控制的！
2.糖尿病患者只能吃素，不能吃肉？不對！正確做法是控制總能量的同時，保證肉、蛋、奶、豆等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，合理搭配飲食，以便獲得均衡營養(yǎng)。
3.糖尿病患者每天的飲食只要少量多餐就沒問題？少量多餐是指在每日攝入的總能量不變的前提下，將進食餐次增加，千萬不要是次數(shù)增加了，每餐的能量卻沒有控制。
4.得了糖尿病就不能吃水果？不對！血糖控制穩(wěn)定的情況下，在兩餐之間，可適量吃含糖量相對低及低血糖生成指數(shù)的水果。比如藍莓、草莓、櫻桃、蘋果、柚子、樹莓等，每次控制在150克左右。（via北京友誼醫(yī)院）
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